Live de iepra : avec Céline Dérochette "Confinement en famille - routine énergétique avec vos enfants"

Bonjour à tous,

Vous trouverez ci-dessous la rediffusion du Live Facebook que j’ai fait aujourd’hui avec Iepra pour mieux vivre le confinement en famille et retrouver de l’énergie, renforcer votre système immunitaire et vous libérer des tensions. Les exercices présentés sont issus de la routine énergétique de Donna Éden, du Brain gym et d’éléments de stretching.

Magnifique journée et prenez bien soin de vous! 🌟